Chapitre 1: Bases neuroscientifiques du bien-être : hormones du bonheur.pdf
Chapitre 1: Bases neuroscientifiques du bien-être : hormones du bonheur.mp3
Chapitre 2: Impact du sommeil sur la cognition et la gestion des émotions.pdf
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Chapitre 3: Gestion du stress chronique et de l'anxiété.pdf
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Chapitre 4: Alimentation et cerveau.pdf
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Chapitre 5: Exercice physique et cerveau.pdf
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Chapitre 6: Techniques pour améliorer la résilience par la régulation émotionnelle.pdf
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Chapitre 7: Coaching neuroscientifique et comportements positifs.pdf
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Chapitre 8: Bilan des techniques pratiques d'intégration du bien-être dans le coaching.pdf
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