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Formation de praticien en accompagnement psychocorporel

Cours
109 Leçons

Le corps exprime souvent ce que les mots ne disent pas. Cette formation de praticien en accompagnement psychocorporel vous apprend à accompagner les personnes grâce à des outils favorisant la conscience corporelle, la régulation émotionnelle et le mieux-être.

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Contenu

Introduction

Sommaire.pdf

Module 1: Fondements de l’approche psychocorporelle

Chapitre 1: Comprendre l’unité corps, émotions et pensées.pdf

Chapitre 1: Comprendre l’unité corps, émotions et pensées.mp3

Chapitre 2: Origines des approches psychocorporelles.pdf

Chapitre 2: Origines des approches psychocorporelles.mp3

Chapitre 3: Définir l’accompagnement psychocorporel.pdf

Chapitre 3: Définir l’accompagnement psychocorporel.mp3

Chapitre 4: Construire une posture professionnelle.pdf

Chapitre 4: Construire une posture professionnelle.mp3

Évaluation

Module 2: Comprendre les manifestations corporelles du stress

Chapitre 1: Les mécanismes physiologiques du stress.pdf

Chapitre 1: Les mécanismes physiologiques du stress.mp3

Chapitre 2: Le système nerveux autonome.pdf

Chapitre 2: Le système nerveux autonome.mp3

Chapitre 3: Les tensions corporelles.pdf

Chapitre 3: Les tensions corporelles.mp3

Chapitre 4: Reconnaître les signes de surcharge.pdf

Chapitre 4: Reconnaître les signes de surcharge.mp3

Évaluation

Module 3: Développer la conscience corporelle

Chapitre 1: Comprendre la conscience corporelle.pdf

Chapitre 1: Comprendre la conscience corporelle.mp3

Chapitre 2: Découvrir l’interoception.pdf

Chapitre 2: Découvrir l’interoception.mp3

Chapitre 3: Proprioception et orientation dans l’espace.pdf

Chapitre 3: Proprioception et orientation dans l’espace.mp3

Chapitre 4: Construire une cartographie corporelle personnelle.pdf

Chapitre 4: Construire une cartographie corporelle personnelle.mp3

Évaluation

Module 4: Ancrage, présence et sécurité intérieure

Chapitre 1: Comprendre les principes de l’ancrage.pdf

Chapitre 1: Comprendre les principes de l’ancrage.mp3

Chapitre 2: Utiliser les cinq sens.pdf

Chapitre 2: Utiliser les cinq sens.mp3

Chapitre 3: Développer un sentiment de stabilité.pdf

Chapitre 3: Développer un sentiment de stabilité.mp3

Chapitre 4: Adapter les pratiques d’ancrage.pdf

Chapitre 4: Adapter les pratiques d’ancrage.mp3

Évaluation

Module 5: Respiration et régulation corporelle

Chapitre 1: Observer la respiration.pdf

Chapitre 1: Observer la respiration.mp3

Chapitre 2: Comprendre les différentes zones respiratoires.pdf

Chapitre 2: Comprendre les différentes zones respiratoires.mp3

Chapitre 3: Utiliser l’expiration comme support de régulation.pdf

Chapitre 3: Utiliser l’expiration comme support de régulation.mp3

Chapitre 4: Intégrer la respiration dans une séance.pdf

Chapitre 4: Intégrer la respiration dans une séance.mp3

Évaluation

Module 6: Posture, mouvement et expression corporelle

Chapitre 1: Observer la posture.pdf

Chapitre 1: Observer la posture.mp3

Chapitre 2: Explorer le mouvement conscient.pdf

Chapitre 2: Explorer le mouvement conscient.mp3

Chapitre 3: Utiliser le geste comme moyen d’expression.pdf

Chapitre 3: Utiliser le geste comme moyen d’expression.mp3

Chapitre 4: Accompagner sans corriger ni interpréter le corps.pdf

Chapitre 4: Accompagner sans corriger ni interpréter le corps.mp3

Évaluation

Module 7: Corps et émotions

Chapitre 1: Comprendre la dimension corporelle des émotions.pdf

Chapitre 1: Comprendre la dimension corporelle des émotions.mp3

Chapitre 2: Identifier une émotion à partir du corps.pdf

Chapitre 2: Identifier une émotion à partir du corps.mp3

Chapitre 3: Accueillir une émotion sans la forcer.pdf

Chapitre 3: Accueillir une émotion sans la forcer.mp3

Chapitre 4: Faciliter l’expression émotionnelle.pdf

Chapitre 4: Faciliter l’expression émotionnelle.mp3

Évaluation

Module 8: Besoins, limites et affirmation corporelle

Chapitre 1: Reconnaître les signaux corporels d’une limite.pdf

Chapitre 1: Reconnaître les signaux corporels d’une limite.mp3

Chapitre 2: Différencier envie, obligation et consentement.pdf

Chapitre 2: Différencier envie, obligation et consentement.mp3

Chapitre 3: Expérimenter le oui et le non.pdf

Chapitre 3: Expérimenter le oui et le non.mp3

Chapitre 4: Renforcer l’affirmation de soi.pdf

Chapitre 4: Renforcer l’affirmation de soi.mp3

Évaluation

Module 9: Image corporelle et relation à soi

Chapitre 1: Comprendre l’image corporelle.pdf

Chapitre 1: Comprendre l’image corporelle.mp3

Chapitre 2: Identifier l’autocritique corporelle.pdf

Chapitre 2: Identifier l’autocritique corporelle.mp3

Chapitre 3: Développer une relation plus neutre au corps.pdf

Chapitre 3: Développer une relation plus neutre au corps.mp3

Chapitre 4: Favoriser la réappropriation corporelle.pdf

Chapitre 4: Favoriser la réappropriation corporelle.mp3

Évaluation

Module 10: Construire et conduire une séance psychocorporelle

Chapitre 1: Réaliser l’entretien initial.pdf

Chapitre 1: Réaliser l’entretien initial.mp3

Chapitre 2: Définir un objectif d’accompagnement.pdf

Chapitre 2: Définir un objectif d’accompagnement.mp3

Chapitre 3: Choisir les pratiques adaptées.pdf

Chapitre 3: Choisir les pratiques adaptées.mp3

Chapitre 4: Structurer une séance complète.pdf

Chapitre 4: Structurer une séance complète.mp3

Évaluation

Module 11: Adapter l’accompagnement aux différentes problématiques

Chapitre 1: Stress et surcharge mentale.pdf

Chapitre 1: Stress et surcharge mentale.mp3

Chapitre 2: Déconnexion corporelle et difficulté à ressentir.pdf

Chapitre 2: Déconnexion corporelle et difficulté à ressentir.mp3

Chapitre 3: Manque de confiance et inhibition.pdf

Chapitre 3: Manque de confiance et inhibition.mp3

Chapitre 4: Changements et transitions de vie.pdf

Chapitre 4: Changements et transitions de vie.mp3

Évaluation

Module 12: Éthique, limites et installation professionnelle

Chapitre 1: Définir le cadre de pratique.pdf

Chapitre 1: Définir le cadre de pratique.mp3

Chapitre 2: Connaître les limites de son rôle.pdf

Chapitre 2: Connaître les limites de son rôle.mp3

Chapitre 3: Prévenir la dépendance à l’accompagnement.pdf

Chapitre 3: Prévenir la dépendance à l’accompagnement.mp3

Chapitre 4: Créer et développer son activité professionnelle.pdf

Chapitre 4: Créer et développer son activité professionnelle.mp3

Évaluation