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Formation lois de l'intelligence positive appliquées au coaching

Cours
125 Leçons

Découvrez les lois de l’Intelligence Positive appliquées au coaching. Maîtrisez des outils concrets pour renforcer confiance, résilience et passage à l’action. Enrichissez ainsi vos accompagnements avec une approche positive et pratique.

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Contenu

Introduction

Sommaire.pdf

Module 1: Découvrir l’intelligence positive

Chapitre 1: Définition et principes de l’Intelligence Positive.pdf

Chapitre 1: Définition et principes de l’Intelligence Positive.mp3

Chapitre 2: Intelligence Positive et forme mentale.pdf

Chapitre 2: Intelligence Positive et forme mentale.mp3

Chapitre 3: Lorsque le mental devient un allié ou un adversaire.pdf

Chapitre 3: Lorsque le mental devient un allié ou un adversaire.mp3

Chapitre 4: Les applications de l’Intelligence Positive en coaching.pdf

Chapitre 4: Les applications de l’Intelligence Positive en coaching.mp3

Évaluation

Module 2: Comprendre le fonctionnement du mental

Chapitre 1: Les pensées automatiques et les habitudes mentales.pdf

Chapitre 1: Les pensées automatiques et les habitudes mentales.mp3

Chapitre 2: Le biais de négativité et les mécanismes de protection.pdf

Chapitre 2: Le biais de négativité et les mécanismes de protection.mp3

Chapitre 3: Les réactions automatiques face au stress.pdf

Chapitre 3: Les réactions automatiques face au stress.mp3

Chapitre 4: Passer de la réaction à la réponse consciente.pdf

Chapitre 4: Passer de la réaction à la réponse consciente.mp3

Évaluation

Module 3: Les grandes lois de l’intelligence positive

Chapitre 1: La loi de la conscience de soi.pdf

Chapitre 1: La loi de la conscience de soi.mp3

Chapitre 2: La loi de l’attention.pdf

Chapitre 2: La loi de l’attention.mp3

Chapitre 3: La loi du choix intérieur.pdf

Chapitre 3: La loi du choix intérieur.mp3

Chapitre 4: La loi de la répétition mentale.pdf

Chapitre 4: La loi de la répétition mentale.mp3

Chapitre 5: La loi de la transformation positive.pdf

Chapitre 5: La loi de la transformation positive.mp3

Évaluation

Module 4: Identifier les saboteurs intérieurs

Chapitre 1: Comprendre le rôle des Saboteurs.pdf

Chapitre 1: Comprendre le rôle des Saboteurs.mp3

Chapitre 2: Le Juge, Saboteur principal.pdf

Chapitre 2: Le Juge, Saboteur principal.mp3

Chapitre 3: Les Saboteurs complices.pdf

Chapitre 3: Les Saboteurs complices.mp3

Chapitre 4: Les origines des mécanismes de sabotage.pdf

Chapitre 4: Les origines des mécanismes de sabotage.mp3

Chapitre 5: Réaliser la cartographie de ses Saboteurs.pdf

Chapitre 5: Réaliser la cartographie de ses Saboteurs.mp3

Évaluation

Module 5: Reconnaître les principaux Saboteurs

Chapitre 1: Le Contrôleur, le Pointilleux et l’Hyperperformant.pdf

Chapitre 1: Le Contrôleur, le Pointilleux et l’Hyperperformant.mp3

Chapitre 2: Le Complaisant, l’Hypervigilant et l’Agité.pdf

Chapitre 2: Le Complaisant, l’Hypervigilant et l’Agité.mp3

Chapitre 3: L’Évitant, la Victime et l’Hyperrationnel.pdf

Chapitre 3: L’Évitant, la Victime et l’Hyperrationnel.mp3

Chapitre 4: Les associations entre les différents Saboteurs.pdf

Chapitre 4: Les associations entre les différents Saboteurs.mp3

Évaluation

Module 6: Affaiblir les Saboteurs

Chapitre 1: Identifier les situations déclenchantes.pdf

Chapitre 1: Identifier les situations déclenchantes.mp3

Chapitre 2: Reconnaître les pensées et réactions du Saboteur.pdf

Chapitre 2: Reconnaître les pensées et réactions du Saboteur.mp3

Chapitre 3: Interrompre les réactions automatiques.pdf

Chapitre 3: Interrompre les réactions automatiques.mp3

Chapitre 4: Transformer le sabotage en levier de progression.pdf

Chapitre 4: Transformer le sabotage en levier de progression.mp3

Évaluation

Module 7: Activer le Sage intérieur

Chapitre 1: Comprendre la perspective du Sage.pdf

Chapitre 1: Comprendre la perspective du Sage.mp3

Chapitre 2: Accueillir les situations avec calme et discernement.pdf

Chapitre 2: Accueillir les situations avec calme et discernement.mp3

Chapitre 3: Transformer les difficultés en occasions d’apprentissage.pdf

Chapitre 3: Transformer les difficultés en occasions d’apprentissage.mp3

Chapitre 4: Passer du jugement à la curiosité.pdf

Chapitre 4: Passer du jugement à la curiosité.mp3

Chapitre 5: Développer une réponse positive et constructive.pdf

Chapitre 5: Développer une réponse positive et constructive.mp3

Évaluation

Module 8: Les cinq pouvoirs du Sage

Chapitre 1: Le pouvoir de l’empathie.pdf

Chapitre 1: Le pouvoir de l’empathie.mp3

Chapitre 2: Le pouvoir de l’exploration.pdf

Chapitre 2: Le pouvoir de l’exploration.mp3

Chapitre 3: Le pouvoir de l’innovation.pdf

Chapitre 3: Le pouvoir de l’innovation.mp3

Chapitre 4: Le pouvoir de l’orientation.pdf

Chapitre 4: Le pouvoir de l’orientation.mp3

Chapitre 5: Le pouvoir de l’action.pdf

Chapitre 5: Le pouvoir de l’action.mp3

Évaluation

Module 9: Développer les muscles mentaux

Chapitre 1: Le muscle d’interception des Saboteurs.pdf

Chapitre 1: Le muscle d’interception des Saboteurs.mp3

Chapitre 2: Le muscle du Sage.pdf

Chapitre 2: Le muscle du Sage.mp3

Chapitre 3: Le muscle de maîtrise de soi.pdf

Chapitre 3: Le muscle de maîtrise de soi.mp3

Chapitre 4: Les exercices de recentrage sensoriel.pdf

Chapitre 4: Les exercices de recentrage sensoriel.mp3

Chapitre 5: Installer une pratique mentale régulière.pdf

Chapitre 5: Installer une pratique mentale régulière.mp3

Évaluation

Module 10: Émotions, stress et intelligence positive

Chapitre 1: Comprendre le rôle des émotions.pdf

Chapitre 1: Comprendre le rôle des émotions.mp3

Chapitre 2: Accueillir le stress sans se laisser diriger par lui.pdf

Chapitre 2: Accueillir le stress sans se laisser diriger par lui.mp3

Chapitre 3: Transformer la peur, la colère et la frustration.pdf

Chapitre 3: Transformer la peur, la colère et la frustration.mp3

Chapitre 4: Développer l’autocompassion et la résilience.pdf

Chapitre 4: Développer l’autocompassion et la résilience.mp3

Chapitre 5: Retrouver le calme dans les situations difficiles.pdf

Chapitre 5: Retrouver le calme dans les situations difficiles.mp3

Évaluation

Module 11: Applications aux principaux objectifs de coaching

Chapitre 1: Confiance en soi et estime personnelle.pdf

Chapitre 1: Confiance en soi et estime personnelle.mp3

Chapitre 2: Perfectionnisme, procrastination et peur de l’échec.pdf

Chapitre 2: Perfectionnisme, procrastination et peur de l’échec.mp3

Chapitre 3: Prise de décision et passage à l’action.pdf

Chapitre 3: Prise de décision et passage à l’action.mp3

Chapitre 4: Communication, relations et gestion des conflits.pdf

Chapitre 4: Communication, relations et gestion des conflits.mp3

Chapitre 5: Performance professionnelle et leadership positif.pdf

Chapitre 5: Performance professionnelle et leadership positif.mp3

Évaluation

Module 12: Construire un accompagnement complet

Chapitre 1: Réaliser le bilan initial du client.pdf

Chapitre 1: Réaliser le bilan initial du client.mp3

Chapitre 2: Définir les priorités de l’accompagnement.pdf

Chapitre 2: Définir les priorités de l’accompagnement.mp3

Chapitre 3: Construire un protocole de coaching en six séances.pdf

Chapitre 3: Construire un protocole de coaching en six séances.mp3

Chapitre 4: Proposer des exercices entre les séances.pdf

Chapitre 4: Proposer des exercices entre les séances.mp3

Chapitre 5: Évaluer les progrès et prévenir les rechutes.pdf

Chapitre 5: Évaluer les progrès et prévenir les rechutes.mp3

Évaluation