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Formation Syndrome du nid vide

Cours
99 Leçons

Le syndrome du nid vide est une étape de vie qui peut entraîner un profond bouleversement émotionnel et identitaire. Développez des compétences recherchées pour accompagner le changement, favoriser la résilience et aider chacun à retrouver un nouvel équilibre de vie.

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Contenu

Introduction

Sommaire.pdf

Module 1: Comprendre le syndrome du nid vide

Chapitre 1: Définir le syndrome du nid vide.pdf

Chapitre 1: Définir le syndrome du nid vide.mp3

Chapitre 2: Comprendre cette transition familiale.pdf

Chapitre 2: Comprendre cette transition familiale.mp3

Chapitre 3: Identifier les facteurs de vulnérabilité.pdf

Chapitre 3: Identifier les facteurs de vulnérabilité.mp3

Chapitre 4: Distinguer transition normale et souffrance persistante.pdf

Chapitre 4: Distinguer transition normale et souffrance persistante.mp3

Évaluation

Module 2: Se préparer au départ des enfants

Chapitre 1: Anticiper les changements du quotidien.pdf

Chapitre 1: Anticiper les changements du quotidien.mp3

Chapitre 2: Accompagner progressivement l’autonomie des enfants.pdf

Chapitre 2: Accompagner progressivement l’autonomie des enfants.mp3

Chapitre 3: Identifier ses peurs et ses attentes.pdf

Chapitre 3: Identifier ses peurs et ses attentes.mp3

Chapitre 4: Construire une transition plus sereine.pdf

Chapitre 4: Construire une transition plus sereine.mp3

Évaluation

Module 3: Accueillir les émotions liées au départ

Chapitre 1: Comprendre le sentiment de perte.pdf

Chapitre 1: Comprendre le sentiment de perte.mp3

Chapitre 2: Traverser la tristesse et la nostalgie.pdf

Chapitre 2: Traverser la tristesse et la nostalgie.mp3

Chapitre 3: Apaiser la culpabilité et les regrets.pdf

Chapitre 3: Apaiser la culpabilité et les regrets.mp3

Chapitre 4: Accepter les émotions contradictoires.pdf

Chapitre 4: Accepter les émotions contradictoires.mp3

Évaluation

Module 4: Faire évoluer son identité de parent

Chapitre 1: Comprendre la transformation du rôle parental.pdf

Chapitre 1: Comprendre la transformation du rôle parental.mp3

Chapitre 2: Sortir de l’identité centrée uniquement sur les enfants.pdf

Chapitre 2: Sortir de l’identité centrée uniquement sur les enfants.mp3

Chapitre 3: Redéfinir sa place dans la famille.pdf

Chapitre 3: Redéfinir sa place dans la famille.mp3

Chapitre 4: Construire une nouvelle identité personnelle.pdf

Chapitre 4: Construire une nouvelle identité personnelle.mp3

Évaluation

Module 5: Réinventer la relation avec ses enfants adultes

Chapitre 1: Passer du contrôle à la confiance.pdf

Chapitre 1: Passer du contrôle à la confiance.mp3

Chapitre 2: Respecter l’autonomie et les choix de l’enfant.pdf

Chapitre 2: Respecter l’autonomie et les choix de l’enfant.mp3

Chapitre 3: Communiquer sans culpabiliser ni envahir.pdf

Chapitre 3: Communiquer sans culpabiliser ni envahir.mp3

Chapitre 4: Créer une relation adulte à adulte.pdf

Chapitre 4: Créer une relation adulte à adulte.mp3

Évaluation

Module 6: Apprivoiser le silence et la solitude

Chapitre 1: Comprendre le sentiment de vide.pdf

Chapitre 1: Comprendre le sentiment de vide.mp3

Chapitre 2: Différencier solitude et isolement.pdf

Chapitre 2: Différencier solitude et isolement.mp3

Chapitre 3: Réinvestir son espace et son quotidien.pdf

Chapitre 3: Réinvestir son espace et son quotidien.mp3

Chapitre 4: Retrouver une présence intérieure sécurisante.pdf

Chapitre 4: Retrouver une présence intérieure sécurisante.mp3

Évaluation

Module 7: Retrouver ses besoins et ses envies

Chapitre 1: Identifier les besoins longtemps mis de côté.pdf

Chapitre 1: Identifier les besoins longtemps mis de côté.mp3

Chapitre 2: Retrouver ses centres d’intérêt.pdf

Chapitre 2: Retrouver ses centres d’intérêt.mp3

Chapitre 3: Se reconnecter au plaisir et à la curiosité.pdf

Chapitre 3: Se reconnecter au plaisir et à la curiosité.mp3

Chapitre 4: S’autoriser à choisir pour soi.pdf

Chapitre 4: S’autoriser à choisir pour soi.mp3

Évaluation

Module 8: Réinventer la vie de couple

Chapitre 1: Comprendre les transformations du couple.pdf

Chapitre 1: Comprendre les transformations du couple.mp3

Chapitre 2: Redécouvrir son partenaire en dehors de la parentalité.pdf

Chapitre 2: Redécouvrir son partenaire en dehors de la parentalité.mp3

Chapitre 3: Renouer avec la communication et l’intimité.pdf

Chapitre 3: Renouer avec la communication et l’intimité.mp3

Chapitre 4: Construire de nouveaux projets à deux.pdf

Chapitre 4: Construire de nouveaux projets à deux.mp3

Évaluation

Module 9: Retrouver confiance et estime de soi

Chapitre 1: Comprendre la perte de reconnaissance.pdf

Chapitre 1: Comprendre la perte de reconnaissance.mp3

Chapitre 2: Identifier ses forces et ses compétences.pdf

Chapitre 2: Identifier ses forces et ses compétences.mp3

Chapitre 3: Dépasser le sentiment de ne plus être utile.pdf

Chapitre 4: Construire une image de soi renouvelée.pdf

Chapitre 4: Construire une image de soi renouvelée.mp3

Évaluation

Module 10: Créer un nouveau projet de vie

Chapitre 1: Faire le bilan de son parcours.pdf

Chapitre 1: Faire le bilan de son parcours.mp3

Chapitre 2: Clarifier ses nouvelles priorités.pdf

Chapitre 2: Clarifier ses nouvelles priorités.mp3

Chapitre 3: Transformer les envies en objectifs concrets.pdf

Chapitre 3: Transformer les envies en objectifs concrets.mp3

Chapitre 4: Élaborer son plan de renaissance personnelle.pdf

Chapitre 4: Élaborer son plan de renaissance personnelle.mp3

Évaluation

Module 11: Éthique, limites et activité professionnelle

Chapitre 1: Définir sa posture d’accompagnant.pdf

Chapitre 1: Définir sa posture d’accompagnant.mp3

Chapitre 2: Respecter les limites de son champ de compétence.pdf

Chapitre 2: Respecter les limites de son champ de compétence.mp3

Chapitre 3: Orienter les situations nécessitant une prise en charge spécialisée.pdf

Chapitre 3: Orienter les situations nécessitant une prise en charge spécialisée.mp3

Chapitre 4: Créer et développer son offre d’accompagnement.pdf

Chapitre 4: Créer et développer son offre d’accompagnement.mp3

Évaluation