L'Ayurveda est plus qu'une simple forme populaire de médecine alternative. C'est un système de guérison holistique qui ne ressemble à aucun autre. Considérée comme ayant plus de cinq mille ans, la médecine ayurvédique nous apprend à voir le monde en ce qui concerne les éléments - ou doshas - de vata, pitta et kapha.

Selon l'Ayurveda, tout le monde naît avec un mélange de ces trois doshas. Déterminer votre dosha principal est la première étape vers la recherche de votre état optimal de santé naturelle et équilibrée.